ღ♥ღ( مـلـتـقـى الاحـــبـــاء )ღ♥ღ

ღ♥ღ( بـحـب فـيـك كـلام عـيـنـك حـبـيـبـي هـمـوت عـلـيـك وشـوقـي لـيـك مـالـيـنـي )ღ♥ღ
 
الرئيسيةالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 خمسة نصائح تعيد لك الثقة بنفسك

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
° ¤®(° ScOrPiOn° )®¤ °
المدير العام
المدير العام


عدد الرسائل : 99
تاريخ التسجيل : 26/08/2008

مُساهمةموضوع: خمسة نصائح تعيد لك الثقة بنفسك   الأربعاء أغسطس 27, 2008 6:32 am



هل أنت متخوفة من ذلك الاجتماع أو تلك المقابلة؟ هل تشعرين بأن ثقتك بنفسك ستخونك؟ لا تدعي شيئا يدمر فرصك بالحصول على ما تريدين.

قدمي نفسك بثقة وإذا كنت لا تملكينها فنحن نقدمها لك في خمسة نصائح ذهبية:

1. الابتسامة. عندما تبتسمين، تشعرين بالارتياح، وسيشعر الآخرون حولك بالارتياح أيضا. الطاقة الإيجابية تتدفّق
2. تذكّري عندما شعرت بأفضل حالتك. إذا بدأت تشعرين بأنك عصبية أثناء الاجتماع أو التقديم، تذكري تلك الصورة سريعا في خيالك.

3. خذي مكانك. إذا كنت تقفي، وزّعي وزنك بانتظام على كلتا السيقان، مع وضع ركبك تحت أوراكك، وأكتافك. إذا كنت تجلسين، حافظي على ظهرك مستقيما ورأسك إلى الأمام قليلا، حتى تظهري بأنك مشغولة. اطو يديك إلى الأمام، لكن لا تغليقهما في قبضة. فأنت لا تريدين أن تظهر مفاصل يدك.

4. الإحماء قبل الخطاب أو التقديم. تأكدي من أنك تعرفين ما ستقولينه، لا ترتجلي وأجلي أي أفكار فجائية حتى تفكري بها جيدا، هل يجب أن أقول بأنني لم أفهم ما قاله لي، أم اصمت لعلني افهم مجمل الموضوع. إذا كنت ستلقي كلمة، حضريها مسبقا واقرئيها أمام المرآة و أمام شخص تثقين برأيه.

5. دعي ثيابك تقدمك. ارتدي حذاء ذو كعب عالي دائما فهو المساعد الأول لثقة المرأة بنفسها، كذلك صففي شعرك بطريقة مريحة لك، لا تقومي بتسريحه بطريقة لست معتادة عليها، ولا تضعي الكثير من الإكسسوارات، ولكن لا تنسي أحمر الشفاه، فلا احد ينسى أحمر الشفاه المميز؟




_________________
[url][/url]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
o0o a7la bader o0o
مشرف المنتدى العام
avatar

عدد الرسائل : 138
تاريخ التسجيل : 27/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: خمسة نصائح تعيد لك الثقة بنفسك   الأربعاء أغسطس 27, 2008 10:24 am

تشكرات اخي على الموضوع تقبل مروري تحياتي لك حبيب البي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
° ¤®(° ScOrPiOn° )®¤ °
المدير العام
المدير العام


عدد الرسائل : 99
تاريخ التسجيل : 26/08/2008

مُساهمةموضوع: رد: خمسة نصائح تعيد لك الثقة بنفسك   الأربعاء أغسطس 27, 2008 3:07 pm

مشكور اخي بدر للمرورك الجميل

_________________
[url][/url]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
خمسة نصائح تعيد لك الثقة بنفسك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ღ♥ღ( مـلـتـقـى الاحـــبـــاء )ღ♥ღ :: ღ♥ღ( ملتقى الجمال والأناقة ) ღ♥ღ :: ღ♥ღ(المكياج والعطور)ღ♥ღ-
انتقل الى: